Unsere Natur-Retreats bieten dir Raum zum Innehalten, Durchatmen und Wiederverbinden – mit der Natur und mit dir selbst. Umgeben von Wald, Wiesen und Wildkräutern erfährst du, wie heilsam echte Naturverbundenheit sein kann. In achtsamer Atmosphäre und oft in Zusammenarbeit mit erfahrenen Yogalehrerinnen laden wir dich ein, tiefer zu spüren, zu entschleunigen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Denn wer die Natur achtsam erlebt, lernt – meiner Meinung nach – auch sich selbst neu kennen. Aus dieser inneren Verbindung entsteht oft eine neue Wertschätzung für das eigene Leben, den Körper und die Umwelt. Diese Haltung ist für mich die Grundlage für ein gesundes, achtsames und nachhaltiges Leben.

Wildkräuter spielen dabei eine besondere Rolle: Sie sind nicht nur kraftvolle Begleiter auf körperlicher Ebene – ihr gesundheitlicher Nutzen ist wissenschaftlich belegt –, sondern stärken auch die Verbindung zur Natur im Alltag. Wer ihre Wirkung erkennt und die Natur bewusst erlebt, entwickelt oft ganz von selbst den Wunsch, sie zu schützen. Genau das möchte ich weitergeben.